第1条：Quanzhou小学学生Nan Shaolin五个祖先拳击健美操[最终确定]

Quanzhou小学学生Nan Shaolin五个祖先拳头健身运动

第一部分开始 势头………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Quanzhou小学学生Nan Shaolin五个祖先拳头健身运动

第一部分开始 势头………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

第2条：Quanzhou Nan Shaolin五个祖先拳击健美运动竞赛提前和出口口号

中国年轻的摘录

张：世界很大，宇宙是广阔的，中国青年应该是自力更生的。

（出现剑舞）（五个祖先拳头）

出口

张：因此，今天的责任不是在于他人，而是与我的年轻人在一起。 （对角线伸展左臂）一个年轻人将是明智的，一个年轻人会富有，一个年轻人会很富有。一个年轻人会很坚强，一个年轻人会很坚强，一个年轻人会坚强，一个年轻人会很坚强

气：如果一个年轻人独立，该国将是独立的；如果一个年轻人自由，这个国家将是自由的。如果一个年轻人进步，该国将会进步。如果一个年轻人比欧洲更好，那么这个国家将比欧洲更好，如果一个年轻人比地球强，那么该国将比地球强。 （滚动手臂）张：红色的太阳升起，道路很明亮。河流流出并从海洋中流出（伸出右臂）。隐藏的龙飙升到深渊，鳞片（Zhǎo）正在飞行。牛奶老虎在山谷里咆哮，所有的野兽都震惊了。气：Eagle Falcon（Yīnmsǔn）测试了翅膀，灰尘吸收了开口。奇怪的花的第一个诞生，皇帝。

Gan Jiang（GānJiāng）具有锋利的边缘。天空戴着绿色的天空，地球戴着黄色的天空。

即使有永恒的事物，世界各地也有八种荒凉。未来就像大海一样，未来很长。 （对角线伸展左臂）

全部：我是中国的年轻人，我与我的国家没有界限！ （举起手臂）

第3条：持有“ Quanzhou Nan Shaolin五个祖先拳击健美运动竞赛”的通知

请注意举行“ Quanzhou Nan Shaolin五个祖先拳击健美运动竞赛”

课程：

为了实施“国务院总办公室的几种意见，将教育部和其他部门转发为进一步加强学校体育工作”，促进学生的阳光体育活动的全面发展，并将南部福吉安文化的活动加深到校园中，毕竟，研究了“ Quanzhou nan shazhou shayshaolin五个祖先的竞争者”，供应竞争竞争。相关事项已通知如下：

1。比赛时间：星期二13日，比赛地点：学校游乐场

3。竞争方法：

1。学校的所有课程都参与并分为两组：低级和高级，并进行分别评估。

低年级组：1 - 3年级

高级小组：4 - 6年级

2。竞赛以现场观看形式进行。学校组织法官和教师对参与团队的现场表现进行评分，例如心理前景，准确的运动，适度的力量，整洁的团队，整洁和协调的服装以及快速进步和离开。

3。参与的团队需要完成南部少林五个祖先拳击的指定练习。

4.未涵盖的任何其他事项都将单独通知。

2013年11月14日

第4章：伦坎中心举行“五个祖先的拳头”有氧运动竞赛

Luncang Center举行了“五个祖先的拳头”有氧运动竞赛

4月11日下午，尽管天气晴朗，但伦坎中央小学的操场上有一个活泼的场景：一排学生的节奏整齐，口号明亮，运动是标准的……事实证明，我们的校准在此处举行了“五个祖先的“拳头”有机赛竞赛。来自学校的所有1,258名学生都参加了活动。

该竞赛分为6个成绩，每个年级班级同时竞争。凭借“五个祖先的拳头练习”音乐的声音，场上的学生以标准化，整洁，协调和平稳的动作表现出良好的竞争水平和精神。在比赛中，每个班级都表现出样式，水平和出色的结果。

这项活动的实施不仅丰富了我们学校的校园文化生活，并提高了学生对自己的身体行使身体的认识，而且还审查了每个班级的努力和进步精神，从而有效地促进了我们学校的“阳光体育”运动的深入发展。

第5章：小学“阳光运动”五个祖先拳击运动竞赛活动计划

武小学的“阳光运动”五个祖先拳击运动竞赛活动计划

为了进一步促进“阳光体育”的发展，丰富我们学校学生的文化和体育活动，增强学生的身体健康，培养团结和努力的精神，提高学生的意识形态和文化道德水平，标准化学校，阶级和组织的纪律概念，并在此促进中国传统文化，以便在这里促进中国的传统文化，这是在这里宣布“五个祖先”的竞争。相关事项如下：

1。参与者

所有学生

2。比赛时间：2012年12月20日

3。竞赛地点：学校操场

4。竞争内容：五个祖先的拳头

5。参与要求：

1。参加每个班级的比赛，所有学生都参加（适当考虑特殊情况）。

2。每个班级的校长负责领导，组织和指挥。

3。学生需要统一的衣服。

6。竞赛顺序：每个年级都是一个竞赛小组，竞赛是根据年级组进行的。

7。评分要求和标准：

1。进入和退出：（10分）

（1）从进入队列，您应该快速，安静和合理。

（2）出口应快速而有序。

2。队列，编队：（ 15分）

（1）团队整洁，学生们欢呼雀跃。

（2）地层是垂直的，水平的，并在直线上倾斜。

要求：前后，左右之间的距离是合适的，可以随时调整

3。做练习：（60分）

（1）动作的正确性（30）点：（正确，到位）

答：运动是不必要的还是更少的（运动不清楚）

B.四肢是笔直的吗？

C.动作振幅是否符合标准

D.躯干扩展是否达到标准

根据以上四项酌情根据以上四项扣除点

（2）节奏（10分）：

答：运动的速度是否与音乐节奏一致？

B.小组运动是否统一？

（3）力量（10分）：

观察运动的强度，协调和连贯性

（4）整体表达式（心理前景）（10分）

精神状态充满活力和活力吗？它是否为人们带来积极而充实的心情，包括运动范围，表达等。

4。组织纪律：（ 10分）

在整个活动中，班级教师应加强班级的管理。如果他走来走去或说话，他的纪律就松散了，根据情况的不同，他的观点将被扣除。

5。出勤率和衣服（5分）

（1）整个班级必须参加，而不是没有理由的情况，而每个失踪人员将扣除1分。

（2）衣服必须是均匀的，如果有任何不均匀和不一致的情况，则会扣除1分。

（3）当得分手收集点，删除一个最高分和最低分数，其余的分数是竞争班的得分。

8。奖励：

高，中和低的三个年级中的前三名选中。

武小学年轻开拓者部门

2012年12月18日