橄榄球最近在中国变得越来越受欢迎。

那么美式足球到底是什么？

它的规则是什么？

美国足球难以理解吗？

接下来，我将解释橄榄球的基本规则

美式足球

美国足球通常被称为美国人，也称为美国足球。这是一种足球。它是美国最受欢迎的运动，是北美四项主要职业运动中的第一项。

它的最后一个超级碗是美国春节晚会，拥有一半以上的美国家庭电视收视率。

1。基本规则

两支球队最多53名球员（NFL规则）之间进行了美式足球比赛。双方都将11名玩家派往比赛，可以随时更改球场上的某些或全部球员。

获得拥有的进攻方是将球推向对手的终端区域的目标。有两种攻击方法，球员将球向前（冲球，冲刺）或向前（传球，传球）扔球。

防守的目的是防止对手尽可能地进攻得分，并迫使他失去对球的控制。

如果进攻得分的一侧成功或失去对球的控制，双方的球队将交换进攻和防守，比赛将依次继续，直到比赛的四分之三。

2。场地

橄榄球体育场的全景

由于其形状和线条，足球场也称为“电网”（网格）。

最外面圆的白色边缘线（包括两端的深绿色矩形）是整个足球场的区域。左侧和右端的底线称为“底线”（端线），而上和下端的底线称为“副线”。上图的左侧和右侧的深绿色矩形是端区，也称为端区。只有当玩家进入该区域时，才被视为达阵成功。

场上的整个垂直直线称为五代码线，这意味着每条线均为5码。五代码线之间的小短线是码线，每两条代码线相距仅1码。

代码线和五个代码线是为了方便裁判距离测量和观众观看。

3。得分方法

接地

当玩家带着球进入对手的达阵区，或者在对手的达阵区中获得通行证时，这是一个达阵。达阵之后，一次额外得分。球将放在对手的三码线上（NFL是两码线）。得分团队可以选择将球射入哨所并加1分。或使用跑步，传递等来获得另一触地得分并添加2分。

射门得分

将球踢过酒吧和两个职位之间。射击时您必须首先撞到地面，并且球员通常负责将球按在地面上。通常，当进攻端接近底线，但难以达到达阵时，他们会选择在第四次进攻机会上射击，或者当时间紧张时，他们无法以其他方式得分。

安全球（安全）

这是防守球员得分的。当进攻端被迫撤退到高山达阵区时，将其按下或下降，防守侧得分为2分。 Al-Falcon的达阵区中的一些进攻犯规也将被授予安全的球。

4。进攻性和防御性交汇处

1。失误：进攻端未能在四次攻击中前进十码，而防守端可以开始进行最后一次攻击的反击。

2。进攻达阵得分（达阵）或射门得分（射门得分）。然后，得分最初进攻的球队派遣了特殊服务团队将球踢向对手。

3。进攻端平底船：进攻方在前三个齿轮中未能成功晋升十码，并且在这一点上的位置超过了可以射击的距离。为了避免在进攻和防御性交换后给对手一个开始进攻的机会，他将使用平底锅大脚在第四档中清除球。

4.拦截：防守方的球员从进攻方获得传球。拦截球的后卫可以立即移动到对手的终点区域，直到他被抓住，范围或得分为止。

5。Fumble：进攻球员将球丢到了地上，并首先是防守球员获得的。

6。进攻方未能尝试射击。防守方可以在最后一个开球开始进攻（在NFL中，这是射门）。如果射门在基线的前二十码处，则原始防守方将开始在二十码线处进攻。

7.安全点：在自己的终点区域中，进攻方面很少被进攻方面被抓获或犯规。

如果发生上述情况，犯罪和防守将是相互韧性的 - 进攻方将失去对球的控制权，并成为防守方，而防守方成为进攻方。

*进攻方的球下降和截断被共同称为进攻和防御性交流（失误）。

5。球员位置

进攻球队球员介绍

四分卫：

四分卫是球队进攻的灵魂，并占据了球队的进攻。无论是在进攻中还是传球进攻，大多数进攻都始于四分卫。如果您目前有权做出任意决定，则需要及时观察法院的进攻和防御局势。如果您认为以前的策略不符合当前情况，您将通知队友通过喊叫口号并提出建议来暂时改变您的战术。

进攻线：

进攻线共有五人，其中包括1个中锋，2名后卫，2个铲球。在橄榄球中，进攻线的核心是进攻线。进攻线的主要任务是保护四分卫并为跑步位置开辟道路。这听起来很简单，但是在处理各种防守影响时，进攻线很难在进攻中保护四分卫，并为跑步进攻的跑步位置打开道路。可以肯定的是，如果没有良好的进攻前线，球队的进攻将挣扎。

跑回：

通常在排队时在四分卫后面或旁边排成一列。他们最好用球充电。他们还可以阻止，接球，在极少数情况下，将球扔给队友。

外部接收器：

接收器通常位于靠近争夺线的位置，但通常在远离球的外部。接收者的主要任务是通过速度和伪装能力摆脱对手并获得通行证，还将用于阻止对手的球员在进攻跑中。

紧身端：

他是四分卫的长矛。

在跑步的编队攻击中，他是后卫的盾牌。

防守球员介绍

防守边锋：

它由三到四名球员在对手的进攻线上彼此面对面，负责冲过对手的进攻线，以拦截拿下球的后卫和四分卫在传球前传球的四分卫。

线卫：

后卫形成了球队的第二场防线。他们都有捍卫通过和防止跑步的任务。当跑步位置突破第一线的防线时，他们有责任阻止泄漏，并且当通过传球时，他们也负责预防传球。

防守端：

防守端的主要任务是攻击四分卫，这通常是球队最多的麻袋，因为大多数时候他会与对手的进攻铲球作斗争。只要他击败进攻铲球，他就可以很容易地接近四分卫。同时，他还保持对球的观察。如果他跑过球，他还必须参加防守跑。

角卫：

角位置通常在对手的宽接收器对面布置。主要任务是炫耀对手的接球手，防止对手接收球，并偶尔参加四分卫的突袭。

强大的安全：

通常会参加协助角落位置的国防任务，偶尔会抚养他们参加四分卫的突袭。

免费安全：

当攻击者渗透防守线或接球手退出防守时，他们站在防守位置的尽头，摧毁了对手的进攻。

6。常见犯规

犯规

错误的开始：

除了在线后面的球员平行行动外，有人在服役前移动。罚款：返回5码。

越位：

在服役之前，球员越过球，例如接触对手的球员并进入中立区。罚款：返回5码。

保持：

不公平地使用拉球衣，引诱人们或铲子，以防止对手的球员正常行动。如果进攻方犯规或只是改变了进攻和防守，则罚款将落后10码；如果国防党犯规，则罚款将落后5码，对手将自动获得新的首次攻击。

通过干扰：

当球通过时，防守者推，钩，拉或击倒进攻的接球手；或进攻接收者使用相同的方法与防守者打交道，以避免对手的目标。

个人犯规：

有六个原因：粗糙的冲击传球手，粗糙的撞击器，粗糙的冲击力使球员，拉动对手的盖子，弯下腰并用头盔击中对手，在阻止对手的射门后，动物的意图飞了起来并跳上对手的身体（但是，如果辩护人已经在他自己的院子里，那就不算是犯规的）。惩罚后15码。如果防守方违反了规则，对手将前进15码，并自动进行第一次攻击。

游戏的延迟：

当40秒对抗计时器达到零时，进攻方仍然没有服务。罚球四分卫，支持5码。

非法前向通行证：

进攻方从进攻和防守线之前的位置向前传球。后5码，消耗一个装备。

非法形成：

在进攻和防守线的进攻和防守线上，只有不到七个人。

球场上太多的人：

如果超过11人在球上，并且将撤退5码，则任何一侧都将被罚款。

非法转移：

进攻球员可以在对抗之前改变自己的位置，但只有那些被抛在进攻和防守线的人，一次只允许一个人。进攻球员必须在队友停下来后转换职位。其他球员或非法球员将受到5码的惩罚。不允许防守。

7。名词的解释

红色区域：

20代码线和终端区域之间的区域称为“红色区域”。如果进攻方进入防守方的这一领域，那么防守方失去积分的风险相对较高。

黄旗：

NFL比赛中有7个在球场上。如果场上有犯规，裁判将向发生犯规的地方扔一个小黄旗。

NFL，美国联赛，国家联盟：

国家橄榄球联盟（NFL）是指国家橄榄球会议（NFC）和美国足球会议（AFC）的名字。简而言之，联合国和联合国已经联合起来组建了NFL。

整个NFL目前有32支球队。