唐Yicui内科
问题分析:您不应减少举重。它不会影响您的骨骼发育。这也将对您的骨骼发育非常有帮助。尽管它对举重非常有帮助,但它也会对骨骼的生长产生一定的影响。因此,您应该选择一些对肌肉有益的项目,而且对骨骼发育有益。例如:全身拉伸项目:全身拉伸项目非常多样化,例如轻型设备练习,健美运动(身体)练习,上拉,手臂,伸展,弯曲,弯曲,手臂,伸展,挥舞,挥杆,挥杆,挥杆,挥杆和摇摆。协调项目:这种类型的项目包括体育运动,游泳,滑冰,滑雪和舞蹈活动。跳跃项目:这种类型的项目包括单一和双脚跳跃和跳跃,单脚,双脚跳跃,跳跃,跳跃和跳跃,以及多级跳跃跳跃和跳跃橡皮筋跳跃绳索支撑跳跃和跳跃障碍等。
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问题分析:你好朋友。在这种情况下,当您去健身房练习上身肌肉时,您不会影响自己的身高。如果您想充分发挥自己的潜力,应该吃更多的蔬菜,高蛋白食品,高质量的蛋白质食物,富含钙的食物和富含锌的食物。防止部分饮食,确保休息时间和质量,并参加更多的体育锻炼。
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问题分析:您好,通常不会影响身高。为了健身,太累了。高度的影响通常与各种因素有关,例如遗传获得的饮食不当运动。但是,无论您在健身房中锻炼上半身的肌肉都没关系。注意饮食调节。
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