篮球运动员的观察能力是与球场上不断变化的情况保持一致，做出正确判断和快速响应措施的前提。运动员应学会以眼睛的前景来观察竞争的运动，以扩大视野。在比赛期间，运动员必须注意防守者的处境，进攻球员的分配，球手的意图以及篮球在球场上的位置，并积极寻找战斗机。

所有运动都有自己的特殊意识。所谓的篮球意识可以理解为 - 运动员有意识地有目的地使用和控制控制，以了解老运动员在应对复杂情况下的经验并全面观察比赛中的情况。长期学习，训练和比赛的运动员逐渐培养和提高了识别和行动的能力，被认为是篮球运动员最有价值的本质。运动员越有意识，他的适应能力就越强。篮球意识是抽象的，但它是在技术和战术的应用和变化中特别反映的。例如，波特（Porter）是美国聪明的职业篮球队的前核心球员，他很短（小于1.70米），但他可以正是因为他具有出色而全面的技能。根据该领域的情况，采取相应措施的规则与他自己的特征相结合。以拦截球快速休息为例，他知道他的对手在拦截球后必须是。他以全力追逐和防守，因此他使用了速度变化（加速度 - 连续加速）和防守者的方向控制，以完全利用他的超人的起步速度来摆脱防守，防止篮筐被阻止和阻塞和得分很好。由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强年轻篮球运动员篮球意识的培养和培训。青年是人体和知识增长的时期。青年很容易接受新事物，并且擅长模仿，但目的尚不清楚。 ，很容易受到其他不良刺激的影响，形成不正确的动态，并且将来改变更改将更加困难。近年来我们城市中学生的篮球比赛的观察发现，篮球意识较弱存在常见的问题，例如：1。进攻和防守的转变缓慢，他们经常将他们的支持转向对手，他们的远见完全来自对手。

2。如果您想念某人，您就不会立即全速追逐和防守，并且防守中心太高了。 3。缺乏对协助防御的补充防御的认识，与观看足球时的人不同。 4。快速进攻是快速的，并且球连接在一起，但是等待球的意识经常出现，这会延迟机会。 5。该职位盲目合作并随机移动，缺乏合作意识。 6。缺乏控制游戏节奏和经常盲目寻求速度的能力。 7。缺乏意识到抓住篮板，对抓住位置的认识等。因此，意识的培养不能自然地形成，必须严格要求目的，逐步和计划的方式。只要您玩更多的想法，运动员的篮球意识自然就会增强。如果形成了错误的习惯和刻板印象，那么再次改变将是非常困难的。对于集体球运动，技术是获胜的基础，战术是手段，总体力量和质量是保证。篮球也不例外。意识的培养和培训应集中在三个方面：正确应用各种基本技术的意识；战术协调的意识；以及参加整个篮球比赛的意识形态意识。总体意识意味着要明确参与篮球，高度的政治责任感，民族自尊，高级战斗精神和集体荣誉。正确地应用技术意识意味着要努力掌握各种运动技巧，以形成运动技能，并在比赛中准确而迅速地应用它们。战术合作意识意味着在游戏期间有意识而积极地实施战术意图，能够与同龄人紧密合作，并使整个团队成为战术集体。 1。整体意识的培养和培训。一个好的球队和篮球运动员必须具有良好的整体意识。作为一个团队，有必要拥有统一的思想和行动以及统一的目标；作为团队成员，有必要实现明确的目标和自我要求。

1。加入团队教育年轻人更加活跃和活跃，他们渴望尝试许多实践活动。他们的兴趣主要受到教师，父母，名人等的影响，并且他们渴望未来，但是他们的自我意识不良，目的不明确，有时他们不稳定。因此，教练应寻求各个方向的支持和帮助，并通过教育和归纳，球员可以清楚地了解谁参加比赛，为什么比赛，球队和他们的目标是什么以及应该是什么样的球员。通过组织出色的团队和电视视频的游览，以帮助分析那些出色而聪明的合作，精致而简洁的技术运动，讲述有关篮球和著名运动员的有趣故事，我们可以培养团队成员对篮球的浓厚兴趣，使他们能够建立一个爱祖国。热爱集体，热爱篮球事业，爱别人并被别人爱，遵守纪律，有信心，努力战斗并勇敢获胜。 2.提高篮球理论知识以形成某种意识功能是基于某些知识。学习篮球理论知识可以培养和激发年轻运动员的重新创造思维，从而使球员能够在训练和竞争中有意识和积极地完成任务。团队成员应清楚地了解篮球运动技术和战术发展的趋势和特征，强调掌握基本技术规格，善于学习出色的运动员使用技术方面的经验，并阐明基本进攻和防御性战术的特征惯例和相互约束的原则。教练应跟随团队的团队建立实践培训指导意识形态。少年学生思维发展的一个主要特征是，抽象思维开始具有相对优势，他们可以使用概念来判断推理的思维形式，并实现理解事物和内部联系的特征的过程。

但是，特定的形象思维在青春期仍然占据一定的位置。因此，在竞争和训练的实践中，应以计划的方式进行篮球理论知识的学习。 3。将整体意识的训练与培训计划结合起来。整体意识的培养和培训是一项长期和细致的任务。它应根据团队的实际情况以有针对性和专注的方式包括在培训计划中。不同的阶段应具有不同的特定要求。例如，当建立一个团队或在训练的早期阶段时，它专注于培养爱踢球，热爱集体，遵守纪律以及团结和互助的意识形态意识；在比赛期间，它着重于培养崇高的责任感，集体荣誉，大胆地战斗和善于胜利。 2。培养意识和培训以及使用基本技术的过程是形成行动技术的过程。由于运动技能是有意识活动的结果，因此熟练而准确的运动技术使技术能够达到自动化水平，从而避免了不必要的精神和体力消费。 1。基本技能的培训符合比赛中技术使用的基本规则。训练基本技能时，您必须反复练习最基本的运动。例如能够用手指和手腕控制球的能力以及球的感觉。但是，单个技术培训不能太长。必须根据竞争规则逐渐过度训练，以与其他技术结合使用。在培训期间，您应该承担更多情况，不断提出问题，设置障碍并形成条件反射。您应该在进入现场后随时观察到现场的情况，并提前分析和估计变化，并提高运动技能的灵活性和创造力。对于一些艰难的运动，您应该结合团队成员模仿和理解运动的机会，以便他们可以消化和理解它们，然后根据团队成员对整个运动的最初概念进行分解和全面练习它们，并重复多次以提高运动的准确性。

在练习过程中，教练及时不断对运动进行口头和物理分析非常重要。例如，在防守训练中，防守技术“耳朵和胸部相彼此保持一致”，然后观察出优秀球员的防御姿势，以便玩家可以在防止重力时保持低重心的概念对手突破，而重心太高，直立通常很容易被对手打破。 2。大力增强观察能力的训练并加强运动员的视力训练，这具有重要意义。由于运动员必须通过视觉准确性准确观察空间，定向和距离，因此特别需要运动员来准确判断各种快速变化的关系，以确定运动方向并采取有效的行动。在培训期间，您应该注意以下方面：①增强观察眼睛后光的能力； ②在技术运动训练期间，您应该考虑有助于扩大视野（尤其是要获得角度和时间）的技术运动，例如仅在球后插入球，或者如果不观看球，您的愿景的重点是观察该领域的整体运动；如果您正在快速进攻，则必须侧身跑；如果您在接收球后尝试面对篮球，等等。3。培养快速反应能力。篮球场正在迅速变化，这要求运动员对变化做出迅速反应，否则他们会犹豫，缓慢地反应和延迟机会。教练必须尝试通过各种变化（最好与现场情况结合使用），刺激并采用可变的对抗条件以提高团队成员的反应能力。 4.基于对基本技术的全面培训和培训，基于玩家的特征，请注意自觉发展其特殊的技术运动，并指导他们练习一个或多个“技巧”，例如“上帝投手”和“球控制专家”，“快速攻击袭击者”等。

3。培养和培训战术意识。篮球是一场团队比赛。参加比赛的运动员必须采用某些策略来全面发挥整个团队的优势，否则很难提高整个团队的水平。除了结合整体意识和正确使用技术的培训外，以计划和有目的的方式组织运动员参加比赛是培养战术意识的最重要手段。通过游戏，玩家可以有能力正确分析复杂的比赛情况，可以通过对手团队的意图来了解，并增强团队球员之间的默切理解，以便掌握的运动技能和战术意识可以是根据现场的变化而改变。以目标方式使用它。无论是在训练还是竞争中，战术的使用都必须具有明确的目的和任务，以便玩家不仅可以按照预定的策略行动，而且还可以使玩家理解他们为什么这样做，并解释法律和理论知识篮球比赛结合实际条件。指导和激励团队成员擅长观察和判断，并提高他们独立思考的能力。如果快速休息是“一对一”，则应快速判断并根据实际情况采取行动；当防守者具有强大的阻塞能力时，请运球吸引防守者，然后将球传给他的同伴，以获得上篮得分。防守者的防守能力很差或犯了多次犯规，并且可以进攻和上篮，从而导致对手犯规。如果对手的联合防御队紧紧，他不应该轻率进攻，而应该从毛泽东的“移动战”和“游击战”的战略思想中学习，并且经常将外围扭转，将手倒置，结合内部插曲，破坏形成并找到构造并找到攻击差距。大多数篮球策略类似于“战争的艺术”，例如“空割”，“传球切割”，“打破”，“快速攻击”和其他战略思想类似于“秘密过境交叉Chen Cang”，“说话”东方和攻击西方”，“士兵对速度最重要”，“避免真实并寻求虚拟”。

如果结合了解释和分析，它可以大大提高玩家对战术意图的理解和兴趣。在教育和培训中，应使用两个或三个人进行更多的合作，以提高合作意识。在培训和比赛中，教练应具有有关运动员在阶段和批处理的技术反应的特殊统计数据。看到有多少合适，有多少是不合理的，什么问题是合适的？为什么？根据摘要的问题，团队成员将被养成关键培训，并通过持续不断的练习，他们将逐渐提高战术意识。在篮球运动员中培养和训练篮球意识是一项非常复杂和艰巨的任务。必须认真对待并从小就取走。只有这样，篮球水平才能进一步提高。

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